Спортсменка Алина Загитова, выигравшая все главные спортивные турниры в одиночном фигурном катании, не перестает удивлять своих поклонников. На этот раз она показала видео со своей тренировки в спортивном зале, и здесь вы не увидите прыжков или растягивания – только силу и выносливость.

Для человека, который мало интересуется фигурным катанием, предпочитая бокс, футбол или даже теннис, может показаться, что этот спорт не требует серьезных нагрузок. Все дело в том, что профессионалы всегда катаются так легко и непринужденно, что может сложиться ложное ощущение простоты. А ведь это не так от слова «совсем». Вся эта легкость, прыжки в несколько оборотов и т. д. требуют серьезных нагрузок на организм и очень травмоопасны.

Достаточно вспомнить карьеру одного из самых талантливых фигуристов современности, Юдзуру Ханю, и череду травм, которые то и дело вмешивались в его спортивные сезоны. Но он их с мужественностью перебарывал и вновь побеждал. Об одной из таких побед над собой и своим телом мы писали в отдельном материале.

Поэтому спортсмены и спортсменки проводят много часов не только перед станком, как балерины, но и в спортивных залах, где тягают железо. В это не всегда верится, в особенности в отношении девушек, но олимпийская чемпионка Алина Загитова показала, как это происходит, на собственном примере.

Алина в этом году уже не раз удивляла своих поклонников: необычным участием в популярном челлендже, странными японскими ТВ-конкурсами и, конечно, новым образом, который во всей красе представит в сезоне-2019/2020.

Подробнее о неожиданных образах Загитовой мы писали в специальной статье.

На своей странице в Instagram чемпионка выложила видео, на котором она выполняет различные упражнения: работает на эллиптическом тренажере, приседает с весом (в данном случае с гирей), а в конце и вовсе работает с грушей.

бокс