В сборной плюс один титул: российская теннисистка Касаткина выиграла турнир для теннисисток, вылетевших из Открытого чемпионата Австралии. Это ее первый за три года и третий в карьере титул под эгидой WTA. Разбираем главные спортивные новости на сегодня в свежей статье.

Теннисистка Касаткина поделилась секретом, который помог ей выиграть на турнире в Мельбурне

Шестая ракетка России и 75-я в мировом рейтинге Дарья Касаткина выиграла свой первый с 2018 года международный турнир. Победа на Phillip Island Trophy в австралийском Мельбурне принесла 23-летней россиянке третий в карьере титул WTA.

Финальный матч теннисистка Дарья Касаткина отыграла против также вылетевшей из Открытого чемпионата Австралии чешки Мари Бузковой. Кстати, с первого в году ТБШ россиянка вылетела после второго круга, а ее чешская коллега – после первого. Тем не менее, финальная схватка теннисисток получилась зрелищной: Касаткина проиграла первый сет, но сумела сохранить боевой настрой и буквально разгромила соперницу в двух последующих. В итоге матч закончился счетом 4:6, 6:2, 6:2.

Теннисистка Касаткина

После победного матча Дарья Касаткина призналась, что выигранный титул помог ей избавиться от ощущения большого рюкзака с камнями за спиной, который сопровождал ее достаточно продолжительное время. В последние годы бывшая 10-я ракетка мира переживала психологические проблемы, которые напрямую связаны с принятием поражений и их влиянием на карьеру в общем.

По словам теннисистки, она пыталась бороться с игровыми и психологическими проблемами, которые порождали неуверенность в себе. Все дошло до того, что переживания из-за поражений начали накапливаться как снежный ком, все стабильно шло наперекосяк. Но сейчас Касаткина чувствует себя хорошо: она долго работала над перестройкой игры и возвращением уверенности.

В последние годы бывшая 10-я ракетка мира переживала психологические проблемы

В этом шестой ракетке России помог психолог. Девушка отмечает, что благодаря специалисту научилась важным приемам, которые позволяют органично воспринимать поражения и не дают сломаться.

«Неважно, выиграешь ты или проиграешь, это не должно навредить твоему внутреннему ребенку», – подчеркнула Касаткина.

Кстати, в нашей другой статье мы назвали лучшие футбольные стадионы мира.

Теннисистка поняла, что очень важно не уничтожать себя изнутри после каждого поражения, так как проигрывать – нормально, к тому же это делает спортсмена сильнее и дает ценный опыт. Любому теннисисту посчастливится не проигрывать в лучшем случае несколько недель подряд, поэтому важно уметь правильно реагировать на все свои результаты.

Также Касаткина считает, что детям, начинающим заниматься теннисом, стоит работать с психологом с раннего возраста. Во многом это связано с тем, что теннис – не командный вид спорта, тут спортсмены в основном сами за себя. После яркого сезона в исполнении Касаткиной в 2018 году ее уровень и статус понемногу восстанавливается, и, что самое важное – она смогла обрести уверенность в себе, которая приводила ее к победам.

Ранее мы разобрались, какие виды спорта популярный в России больше всего и чем это вызвано.