Программа-максимум для фигуристов прямо сейчас – сделать все возможное, чтобы сохранить свою форму. Алина Загитова регулярно созванивается с главным доктором сборной России для консультаций, а Анна Щербакова выстроила целую полосу препятствий у себя дома.

Анна Щербакова: программа – остаться в форме

Сейчас мировой спорт столкнулся с огромным для себя вызовом. Со времен Второй мировой войны не было такой массовой отмены спортивных мероприятий. И от того, как спортсмены проведут свое время на карантине, зависит очень многое, в том числе и будущий наградный сезон. Уже сейчас эксперты в один голос заявляют о сложностях, с которыми предстоит столкнуться спортсменам. Не исключением являются и фигуристы, которые остались без главного – без возможности практиковать катание на льду.

Так, о вызовах и сложностях трио Тутберидзе заявлял тренер Нейтана Чена Рафаэль Арутюнян. Подробнее об этом мы писали в специальном материале.

Как будто парируя опасения тренера, двукратная чемпионка России Анна Щербакова опубликовала сегодня видео своих новых тренировок. Стоит отметить, что с самых первых дней наступления карантина фигуристка то и дело выкладывала записи своих домашних упражнений. Но если раньше это ограничивалось работой на велотренажере, растяжкой и статикой, то сейчас она пошла еще дальше.

Во дворе дома и внутри него у Анны теперь есть настоящая полоса препятствий, схожая с той, которую преодолевают спортсмены «Хрустального» при подготовке. Щербакова выложила два таких видео с различной модификацией своего детища. Вторую запись она даже смонтировала таким образом, чтобы зритель смог сравнить ее домашнее занятие и тренировки в специальном зале.

Советуем прочитать нашу статью о подготовке Ани к экзаменам, любимых гимнастках и занятиях дома.

Ранее мы писали о признании Алены Косторной со стороны Forbes.